Статья рассказывает о важности правильного питания и физической активности для здоровья. Автор приводит пример Лайнуса Полинга, который стал известен благодаря своим исследованиям в области молекулярной биологии и активизму в сфере ядерного разоружения. Однако, он также стал известен своими рекомендациями по употреблению витаминов, которые не всегда были обоснованными. Статья призывает не забывать о здоровом образе жизни и не доверять шарлатанам, которые навязывают километровые схемы бадов для похудения и здоровья.